YOGA AEREO

¿Te apuntas a la revolucionaria tendencia Fitness para ponerte en forma practicando yoga en el aire? Con el yoga aéreo, también conocido como yoga anti gravedad (antigravity yoga), no solo tonificas el cuerpo a nivel físico, sino también a nivel emocional y mental. El yoga aéreo aúna los beneficios que reporta una disciplina milenaria como el yoga con la gimnasia acrobática, el Pilates y la danza. La ingravidez y la suspensión del cuerpo son las claves de una disciplina que, entre otros beneficios, ayuda a tonificar los músculos, mitigar el estrés y potenciar la relajación y la creatividad.