LA ESCUELA

VEN A DESCUBRIR LA MARAVILLOSA DISCIPLINA QUE CAMBIÓ MI VIDA Y QUE CAMBIARÁ LA TUYA...

 

Clases de pole Dance desde nivel inicial, no es necesario experiencia previa ni haber realizado otro deporte anteriormente porque tenemos clases para tu primera vez, al igual que aunque  ya hayas  practicado otro deporte tipo danza etc también debes empezar por iniciación pues la base del pole dance es imprescindible como lo es conocer todos los ejercicios básicos que la componen.

En Nuestra escuela solo encontrarás actividades únicas , pioneras e innovadoras aquellas que te hacen sentir genial , realizada, aquellas que suponen un reto y que te hacen superarte día a día, siempre he apostado por el cambio por lo nuevo y eso es una de las cosas que marcan la diferencia y que hacen especial a  Betty Yein Escuela-

La nueva especialidad es el JumpingYein  esta actividad es el complemento perfecto para añadir a tus entrenamientos, un ejercicio aeróbico que aumentara tu resistencia fisica general, una clase tremendamente divertida  al mismo tiempo que potente, utilizando un  mini trampolín ganaras resistencia, fortalecerás toda la musculatura destacando piernas y abdomen pero sin dejar a un lado el tren superior con ayuda de las bandas elásticas, entra en nuestras redes y mira los videos , te va a gustar pero cuidado! una vez que la pruebas no puedes vivir sin ella!!!

Puedes también practicar Yoga en sus distintas modalidades, dinámico, power, hatha… ven a probar una clase y sorpréndete desde la primera sesión, mejora tu postura, tu flexibilidad ,fuerza ,agilidad, ganaras tranquilidad , tomate un tiempo para respirar y eliminar el stress que suele causar nuestro día a día.